“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”

体育是我们强调学生全面发展的基石。如何给学生一个好身体，助他们健康成长是我们最关注的；我校结合学校学生的实际情况，将“体育”确立为我校“一校一品”工作重点。

 对于如何使学校的体育活动更好地适应日益发展的教育形势需要，并成为我校的特色，必须做出明确的选择。经过学校行政与体育教研组的商量讨论，我们将毽球项目作为学校的特色运动而逐步地加普及推广。这一特色活动理念的形成主要基于三种考虑：首先，毽球运动俗称“踢毽子”，是我国民间传统体育活动，由古代蹴鞠运动演变而成，踢毽子起源汉代，盛行于六朝隋唐。有着及其久远的历史，同时作为一种群众喜闻乐见的体育项目，毽球活动自身有着加速血液循环，增加对骨骼和肌肉的血液供应，使骨骼和肌肉获得比平时更多的氧气和营养物质；通过跑、跳、踢等动作还能对骨骼和肌肉的生长产生全面、良好的机械刺激，为造骨过程和肌肉生长创造了良好的条件，能够更好地促进儿童和青少年身体朝着完美的方向发展等诸多特点，十分适合在小学生中开展。其次，毽球运动是一项竞技性强、十分吸引人的新颖比赛项目，同时它也是强身健体的运动项目，它动作丰富多彩，有前踢、后踢、内踢、外踢、凌空踢，还可以用头顶、胸、腹、腿触毽调整。毽球运动一般在羽毛球场上进行，由于灵活多变、运动杀伤力小、设施简单等特点受到了在校学生的欢迎。第三，学校冬季运动会一至五年级都有踢毽子的比赛项目，学生在体育课堂学习中和课余活动时对踢毽子都十分喜爱和熟悉，具有良好的群众基础，十分有利于今后的毽球运动的普及与推广。

特色项目确立后我们设想将学生分为两个学习段：一、二年级；三、四年级和五年级。根据各学习段学生年龄、运动能力的不同特点，设置训练计划与方案，确保他们既能得到合理的体能与技巧锻炼。花毽即花样踢毽，是毽球运动中的一种，分规定动作赛和自选动作赛两项。规定动作有盘踢、磕踢、落、上头、交踢6个套路。一、二年级学习段的学生要学会踢毽子的个人技术动作（脚内侧踢（盘踢）、脚外侧踢（拐踢）、膝盖踢（磕踢）、脚背正面踢（绷踢）是四种基本的踢法）。三、四、五年级段的学生在踢毽子的个人技术动作掌握的基础上，进一步提高，进行拐踢、双拐对踢、盘拐互换踢、磕踢、盘磕拐互换、定时踢、围踢的内容训练，组织开展班级、年级的毽球比赛。现将一（2）班、二（2）班、四（2）班作为学校开展毽球运动项目的各学习段教学的试点，一周3节体育课中有1节课有毽球修项目的教学和训练，班级早锻炼安排一次毽球项目的活动。逐步以能够成为学校特色，以达到全校师生人人喜爱，人人参与，从而进一步形成了一种校际活动为目标。创建各年级各班组毽球队，体育教研组根各年级和各年龄段学生的不同特点制定了毽球达标标准。