一、科目背景

在“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念倡导下，为了能进一步提高学生的身体素质，关注他们健康成长，充分利用义务教育阶段推行“三课两操两活动”，我们选择了体育拓展教材——毽球项目作为我校的特色项目进行推广。

在历年的徐汇区杯赛、学校运动会中都有踢毽子这一比赛项目。同时作为体育教材之一的踢毽子，也是体育课堂教学中不可或缺的一个重要内容为学生所熟悉。在课余也常常会发现学生三五成群地比赛踢毽子技艺。由此可见，学生们已经具备了踢毽子良好的技术基础和兴趣基础，十分有利于今后毽球运动的普及与推广。

毽球运动是一项集羽毛球、排球、足球等多项体育运动为一体的室内比赛项目。由于它比赛形式多样，技术简单易掌握，所需场地设施简易但却具有快速多变、激烈反复的对抗性而成为一个十分吸引人的新颖比赛项目。毽球运动的基本技术大多源于踢毽子。毽子的体积小、重量轻、携带方便，不受场地、器材和气候的影响，是四季可行的健身运动项目。经常参加毽球活动能促进身体的背、腿、躯干及骨骼肌肉的正常发育，增强心肺功能、培养人们对时间、空间的立体感、提高定向能力与判断能力；而且更有助于提高踝、膝、髂和关节的灵活性，使身体的协调性、柔韧性进一步得到全面锻炼，以达到增强体质的目的。

二、科目目标

1、了解毽球运动的历史及其发展的过程。激发学生的兴趣，增强学生的民族自豪感。

2、积极主动参加踢毽子的活动，初步学会毽球的基本运动技术。养成主动参与体育锻炼的好习惯及勇于展示自我风采的勇气。

3、初步掌握毽球比赛的方法及简单规则。培养学生良好的竞争意识及团队意识。

4、形成团结互助、团队合作的精神以及公平竞争的规则意识，分享成功的喜悦。

三、科目内容：

附：内容说明

寻源单元主要是让学生了解毽球的发展史。体验单元则是通过多种多样的形式，让学生学会毽球运动的基本技术及毽球比赛的简单规则。竞争单元则为学生搭建展示个人能力的舞台，体验团队合作精神。