由于生活节奏的不断加快，不但成年人的生活压力加大了，孩子的学习压力也成倍的增长，这些压力一部分是来自学校和社会，但是更多的是来自家长。作为孩子的父母应该不但要关心孩子的学习成绩，更应该关注孩子的心理健康问题。

课业负担过重、家长的期望值过高，导致不少孩子心理出现异常。与几年前相比，现在的孩子智力水平相对较高，但自理能力较低；心理行为出现问题的比例较高，出现的年龄则比以往更低。儿童心理问题不容忽视，那么家长们应该如何关爱孩子们的心理健康呢？

及时捕捉孩子心理求助信号

据悉，儿童出现心理问题通常表现在情绪、行为及心理方面的异常变化，这些表现可以看作心理求助信号：

一是情绪表现为恐惧、焦虑、不愿上学、容易生气，有敌意，想轻生等；

二是行为表现为离群独处、不与同龄小朋友一起玩、沉默少语、多动、精神不集中、过分活跃、有暴力倾向，甚至偷东西等；

三是生理表现为头部腹部疼痛、恶心、呕吐、厌食或贪睡、早睡、入睡困难、耳鸣、尿频，甚至全身不适，而对其躯体检查及实验室检查又没有发现异常。

家长如果在孩子出现上述表现时，能及早带其进行正确治疗，孩子的心理多数都可以很快恢复正常。

家长对孩子期望值不宜过高