星期一

菜 类

菜  单

菜 名

克

备注

星期四

菜 类

菜  单

菜  名

克

备注

主荤

主荤

红烧大排

鲜汁一口肠*2

上浆大排

80

一 口 肠

20

次荤

次荤

黄瓜肉片

肉片

20

黄瓜

60

蔬菜

蔬菜

面巾元菜

油面巾

10

卷心菜

60

韭菜银芽

韭菜

10

绿豆芽

60

汤类

汤类

粉丝油丁汤

粉丝

15

油丁

10

主食

米饭

100

主食

米饭

125

调味品

调味品

蛋白质：    脂肪：  碳水化合物：   热量：

蛋白质：34 脂肪：34碳水化合物：131热量：920

合计

合计

星期二

菜 类

菜  单

菜 名

克

备注

星期五

菜 类

菜   单

菜  名

克

备注

主荤

主荤

咸肉菜饭

咸肉

25

次荤

次荤

油三角塞肉*1

烤肠*1

油三角塞肉

50

烤肠

40

蔬菜

蔬菜

卷心菜

卷心菜

100

芹菜干丝

芹菜

40

干丝

30

汤类

汤类

紫菜蛋汤

紫菜

15

鸡蛋

10

主食

米饭

100

主食

米饭

150

调味品

调味品

蛋白质：   脂肪：   碳水化合物：  热量：

蛋白质：34 脂肪：33碳水化合物：129热量：900

合计

水果

芦柑

150

星期三

菜 类

菜   单

菜 名

克

备注

合计

备注

主荤

次荤

蔬菜

汤类

主食

米饭

100

调味品

蛋白质：  脂肪：  碳水化合物：  热量：

合计