星期一

菜 类

菜  单

菜 名

克

备注

星期四

菜 类

菜  单

菜  名

克

备注

主荤

原味鸡腿堡

鸡腿堡

100

主荤

吉士龙鱼

油面巾塞肉*1

龙头鱼

70

半成品

油面巾塞肉

30

次荤

西葫芦炒蛋

鸡蛋

30

次荤

萝卜小肉

夹心肉

20

西葫芦

70

白萝卜

80

蔬菜

炒牛心菜

牛心菜

70

蔬菜

白菜香菇

白菜

6

香菇

10

红烧冬瓜

冬瓜

70

韭菜干丝

韭菜

20

干丝

50

汤类

豆腐肉丝汤

盒豆腐

20

汤类

毛菜贡丸汤

毛菜

15

肉丝

5

贡丸

10

主食

米饭

125

主食

米饭

125

调味品

调味品

蛋白质：34    脂肪；33   碳水化合物：129   热量：885

蛋白质：32  脂肪： 32碳水化合物：127热量：860

合计

合计

星期二

菜 类

菜  单

菜 名

克

备注

星期五

菜 类

菜   单

菜  名

克

备注

主荤

红烧猪肉饼

鲜汁贡丸*2

猪肉饼

80

主荤

鲜肉水饺

鲜肉水饺

250

贡  丸

20

次荤

三色鸡丁

鸡丁

20

次荤

鸡汁福袋*1

福袋

60

三色菜

80

蔬菜

炒黄心菜

黄心菜

70

蔬菜

鱼香茄子

茄子

70

汤类

咸菜粉皮汤

咸菜

15

汤类

黄豆肉骨汤

黄豆

15

粉皮

10

汤骨

10

主食

米饭

125

主食

调味品

调味品

蛋白质： 34脂肪： 35 碳水化合物：131  热量：910

蛋白质：   脂肪：    碳水化合物：    热量：

合计

水果

桔子

150

星期三

菜 类

菜   单

菜 名

克

备注

合计

备注

主荤

五香鸭块

鲜肉蛋饺

半 边 鸭

80

蛋饺

35

次荤

土豆肉片

肉片

20

土豆

80

蔬菜

炒青菜

青菜

70

油泡黄豆芽

油丁

10

黄豆芽

60

汤类

平菇蛋汤

平菇

15

鸡 蛋

10

主食

米饭

100

调味品

蛋白质：  34脂肪： 34碳水化合物： 129热量：893

合计